最近　朝晩涼しくなり
手足が冷えていませんか？🥶

実はその冷え
美肌にも関係しているんです❗️

寒くなる今こそ
体の温め方を見直してみて下さい💖

体が冷えるとどうなるの🤔？

寒さを感じると
体は熱を逃がさないように血管を収縮させます

すると、手足などの末端の血流が低下しやすくなります

肌への酸素や栄養の供給にも影響することがあるんです

こんな肌悩みにつながることも😱❗️

☑️ 顔色がどんよりする
☑️ くすみが気になる
☑️ 乾燥しやすい
☑️ 肌の調子が整わない

だから　体の巡りを意識することはとても大切‼️

🌸今日からできる温め美容🌸

① 湯船にゆっくり浸かる
② 首・お腹・足首を冷やさない
③ 温かい飲み物を取り入れる
④ 軽く体を動かす

毎日の小さな習慣が体を支えてくれます😊

肌の美しさは、巡りを意識することから💖

だから私は炭酸美容をおすすめしています😊

炭酸美容は、肌の血流を促す働きに着目した美容法

40代・50代からは　ただ保湿するだけでなく　肌の働きを支えるケアも取り入れていきましょう✨