私たちの皮膚は何層にも分かれていて、細胞分裂をしているってご存知ですか？
健康な皮膚をつくるためには、何層にも分かれている層の、
外側にある “表皮” の細胞分裂
“ターンオーバーサイクル” を
正常な状態に保つことが大切です。

正常なターンオーバーサイクルは28日ですが、年齢と共に遅くなると言われ、遅くなってしまうと、シミやシワ、毛穴の詰まり、くすみ、などといった不調が現れてしまうのです…そんな不調が現れないようにするために❗️

素肌美人になるために

お肌のターンオーバーサイクルを正常に保ち、お肌を土台から
美しい肌にする方法
①美肌のために
　⇨バランスの良い食事を摂る
②老廃物を排泄させるために
　⇨水分を補う
③強く美しい肌のために
　⇨十分な質の良い睡眠をとる
④血流アップのために
　⇨炭酸スキンケアでお手入れする

などが、ポイントです❣️
内側からのケアでお肌は変わります　ターンオーバーサイクルを整えて、素肌美人になりましょう