毎日しっかり保湿しているのにどうしてかカサカサしちゃう
夕方になるとファンデが粉っぽく感じる
シワが増えた　深くなった
目元の小じわが気になる
など　お肌が乾燥して　ゴワつきを感じていませんか？

春先の気温の変化や急に日差しが強くなったり　お肌は不安定で　カサカサしやすくなります

そんな潤い不足は化粧品の不足ではなく　お肌の潤いをつくる機能の不足　ターンオーバーの不調が
原因です

お肌の保湿は大切ですが　根本的な悩みの解決にはなりません
肌の機能を元気に働かせる　内側からのケアが大切です

正常な肌の生まれ変わりターンオーバーは28日周期ですが、加齢や乾燥季節の変化などが原因で早くなったり遅くなったりします
この28日周期が乱れてしまうと肌細胞がきちんと形成されないため
乾燥しやすくバリアの弱い肌になり、シワやシミ・くすみ、小じわ・乾燥など様々なトラブルが現れてきます

そうならないために‼️
血液の循環を良くして　ターンオーバーの周期を整える内側からのケアが大切です

・湯船に浸かって身体を冷やさな
　い
・バランスの良い食事を摂る
・ストレスを溜めない
・適度に運動をする
・紫外線から肌を守る
・炭酸スキンケアで代謝を上げる
などがポイントです

また、こまめに水分を摂取することもお肌を潤わせ、老廃物を排泄するのでお肌の状態が良くなりますよ